美容成分は肌に浸透なんてしない
本当に美しい肌は肌バリアがしっかりあります。
肌バリアは肌の水分、美容成分が外に出ないように蓋をしてくれている膜です。
肌バリアがあれば、化粧水は入りません。
使っても入っていきません。
そう、本当に美しい肌にはスキンケア用品は不要です。
私は肌断食をしていますが、化粧水を付けても上にただ乗っかっている感じで浸透している感じはしないです。
肌断食前は化粧水が入っている気がしてました。
それは、私の肌バリアが弱っていたからです。
「化粧水がグングン入っていく」
見たいな表現たまに見ますが、それは肌バリアが弱って水分がだだ漏れしてるということ。
肉や魚の切り身を料理する場合、短時間で下味がつくのは、バリア機能がないからです。人間も同じ肉や魚と同じタンパク質でできていますが、外部と接触している肌の表面は、皮脂腺から出る「皮脂」という天然の油によって、ベールのようにそっと覆われています。
美容常識の９割はウソ 著・落合博子
肌に何かが浸透していくと言うことは、体に塩を塗ったら私たちの体の肉がしょっぱくなるということ。そんなことがあったら病気になってしまいます。
化粧品は塩を直接塗るよりはもっと刺激が少ないですが、肌バリアがあれば成分は肌に浸透しないんです。
化粧品はあえて、肌バリアを壊して美容成分を浸透させようとします。
代表的なのはクレンジングですね。
あとは、フェースマッサージによる摩擦なども肌バリアを弱らせます。
わたしもかっさマッサージやってたので、トホホ・・・。
肌バリアがしっかりとあれば美容成分は入っていきません。
じゃあ、美容成分何も入っていかないじゃん？
答えは、YES
じゃあ、肌バリアない方がいいじゃん？
肌バリアはあった方が断然いいです。
なぜなら、自分の肌の内側に元々ある美容成分が美肌に一番効果的だからです。
スキンケア用品の美容成分はあくまでも、模倣品。
人工的に作られた物です。
宇津木龍一先生の本の内容をtwitterで投稿させていただきました。
クレンジング、化粧水などでスキンケアしていると肌バリアは弱くなっていきます。しかも、スキンケア用品はアレルギー反応が出るかも知れないし、試供品を試さないと合うかどうか分からない。
それでも、使いますか？
いきなり肌断食に踏み切るのも勇気がいると思いますが、一度立ち止まってほしい。
自分の肌バリアを育てて肌に元々ある保湿成分で美肌になる方法もあります。
肌断食をしたり、シンプルスキンケアにしたり。
あなたが作り出す保湿成分は即効性があるので、てきめん、美肌を作ってくれますよ。
一般的なスキンケアを温泉旅行に例える
あなたは温泉旅行に行きたくて旅館を探しています。
天然温泉が入れる温泉旅館を見つけたので予約しました。
現地についてお風呂に入ろうと、浴槽をみるとたっぷりの温泉が浴槽に入っています。天然温泉は様々な美肌要素が入っていて肌にいい。
ところがあなたは、浴槽の栓を抜き天然温泉を全て流してしまいました。
なぜか、水道水を入れ直し入浴剤を入れてお湯につかりました。
あなたは、いい思い出ができた、ご飯も美味しかったし綺麗な旅館だったと満足して旅行を終えました。
普通に考えたら、何やってんのこの人状態です。
でも、多くの人がこれと似たようなことをスキンケアでしています。
旅費＝スキンケア用品の価格
天然温泉＝天然保湿因子、細胞間脂質
入浴剤＝人工的に作られた美容成分
思い出、綺麗な旅館＝自己肯定感、満足感、綺麗なパッケージ、ブランドの付加価値
綺麗な旅館に止まってもあなたは温泉には浸かっていないんです。
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綺麗なパッケージのスキンケア用品を使っていてもあなたは自分の持っている美容成分を洗い流しているんです。
この事実を知ったら受け入れがたいかも知れない。
この事実はいろいろな美容関係の本を読んだらわかります。
肌断食VSスキンケア
スキンケアはプラマイゼロなんです。
ショックだけどそうなんです。
自分の肌の中にある天然の美容成分を洗い流して別の美容成分を入れているので、プラマイゼロ。しかも、スキンケアの成分は模倣品なので、自分が作り出した肌の成分ほど優秀ではないんです。
だから、プラマイゼロというか、マイナスだと思います。
しかも、お金がかかります。
肌断食はお金も時間も手間もゼロ。
しかも、自分が作り出した成分で肌を整えるので調子マックスになるんです。
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こんにちは、えみっす(ツイッター ： @cospabeauty)です。
コスパビューティーをご覧いただきありがとうございます。
私は2020年11月から肌断食を始めました。
元々、私はシンプルなスキンケアをしていました。
当初から肌に手をかけすぎるのは、よくないのでは？という疑問があり肌断食に挑戦しました。
不思議なことに、スキンケアをしない方がキメが細かく陶器のような肌になっていくのです。
常識とは相反する結果に疑問を持ち、宇津木龍一先生の本を読み込みました。
本の中には、キメが細かくなる理由、肌がふっくらする理由、乾燥しなくなる理由など私の知りたいことが全て書いてありました。まさに、私が肌断食で感じたメリットと見事に一致していました。
肌のメカニズムを知れば肌断食のメリットが理解できますし、肌トラブルを防ぐ知識も身につきます。
本当は誰でもお金も手間もかけずに、美肌になれるという事実を広めていきたいと思います。
肌断食はどの肌タイプにも有効ですが、乾燥肌改善に最も効果が期待できます。
私自身も乾燥肌でした。保湿なしで乾燥しないというのは想像以上に快適です。
乾燥はシワやくすみの原因にもなりますから、いち早く対策したいところです。
とはいえ、化粧水や乳液で保湿していてはいつまで経っても乾燥は治りません。
なぜなら、肌のメカニズムを正常に機能させる邪魔をしてしまっているからなんです。
「どういうこと？」と思ったなら、一緒に勉強しましょう。
そして、肌断食を始めましょう。肌断食を始めることは難しいことではありません。なぜなら、私たちは元々スキンケアしていなかったわけですから。
人間に自然治癒力があるように、肌にも自活できる能力があります。肌は自ら美肌成分を作り出すことができるのです。 そして、それをいかに内側に止めるかが肌断食の鍵になります。
お風呂の後もスキンケアは一切してないですし、
冬に始めた肌断食もワセリンを数回使う程度で乗り切ってきました。
保湿の呪縛から解放されると、季節を問わず快適な毎日を過ごせます。肌の悩みがどんどん解消される肌断食を一緒に始めましょう！
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